- 腹斜筋 どこの検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
169件中 101-110件を表示
- すべてのユーザー
- いつかの氷。。。と 切り返しは「腹斜筋」2017年09月09日三浦辰施オフィシャルブログ「たむ。プロの 食べゴル痩せ日記」Powered by Ameba・・・ 8月の頭ころ。。。そうそう 左の 腹斜筋が 「切り返しは俺を使えよ」と・・・ういえば 腹斜筋…………… どこいった 最近話しかけられてない・・・
- 4/272024年04月25日デカ村の日記・・・腹筋も引き締まってはきている。しかし、どこか物足りなさが感じられる。長年・・・ない。筋肉トレーニング仲間から腹斜筋の弱さを指摘され、朝の筋肉トレー・・・
- 9年ぶりの東京マラソンのオハナシ その32024年03月07日lisaのこそブロ・・・ように」とみほちゃんに言われ。ふんばりどころ!と思いつつ中間地点を通過。・・・ころ。w。東京が終わってから、腹斜筋当たりの圧迫感が強く、なんだか食・・・
- 太る時は下半身から。「原因は腸にあり!」2020年08月24日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・媒体や雑誌で小出しにするのは勿体無い。どこでも出してると価値下げますよ。・・・りします。60秒間○腸の圧迫と腹斜筋のストレッチ→うつ伏せは腸を圧迫・・・
- 筋トレの効果2024年04月21日桃内の徒然鶉&鶏・・・、これまでの場合腰の位置が上がるまで、どこかに掴まったりしないと立ち上が・・・調不良のときは3週間停止腹筋・腹斜筋・背筋のトレーニングでして、やは・・・
- 40代からの体幹トレーニング!鍛えるべき筋肉を紹介2024年03月08日足利市パーソナルジム小泉智明・・・・50代こそ強化したい体幹力】体幹ってどこのこと?鍛えるべきアウターマッ・・・説この記事で紹介されてる、外内腹斜筋、インナーユニット(横隔膜・多裂・・・
- Studio レッスンより ツイスト2024年04月06日Mohala he li'a。★.::・'゜☆・・・恩恵があります。ツイストするためには、腹斜筋がこわばらずに筋力も柔軟性もあ・・・、どの筋肉を意識して使うのか、どこに伸びがあるとよいのかなどを正し・・・
- わたしは所詮この程度…と思ってる女子たちへー!!2024年04月12日自己受容×ヨガでなりたい自分になる・・・うに、詰め込みました✨腹直筋、腹横筋、腹斜筋とにかくお腹を鍛える祭り!😆・・・のおしゃべり配信💎4月限定!どこまで行けるか😆 お昼12時~腹・・・
- 体軸通信vol.92015年12月07日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・。\r\n前鋸筋をきかせると前鋸筋~外腹斜筋~反側の股関節に向けたラインが・・・るか否かは誰にもわかりません。どこまで行っても主観の域を出ることは・・・
- 【理想のお腹を手にいれる】これできますか?2024年04月04日40代からの女の磨き方|ヨガインストラクター×ヨガライター 上村ゆい・・・という。 この動きで必要な腹筋は「外腹斜筋(がいふくしゃきん)」と呼ばれ・・・できないのかを知っていくことでどこの筋肉をほぐして鍛えたらいいのか・・・